Вводить прикорм грудных детей

Каша для богатыря. Первый прикорм грудного ребенка

Ваш малыш растет, и уже с определенного возраста грудное молоко перестает полностью удовлетворять все потребности ребенка. Наступает пора вводить прикорм!

Индивидуальность — на первом месте

Специалисты по детскому питанию единодушно сходятся в том, что раньше 4 месяцев (17 недель) прикорм давать не стоит. Слишком раннее введение соков, каш и пюре может провоцировать аллергию, железодефицитную анемию, нарушение работы желудка и кишечника. Впрочем, слишком затягивать с вводом прикорма тоже не следует. После 6 месяцев с грудным молоком поступает менее 50% от всех, необходимых малышу витаминов и микроэлементов. Дефицит железа, кальция, цинка, энергии при позднем (после 26-28 недель жизни) введении прикорма может привести к формированию анемии, рахита, снижению темпов роста и т.д.

Точное время ввода прикорма зависит от самого ребенка: он должен удвоить вес при рождении, научиться сидеть на коленях матери, уметь отворачиваться от ложки и, конечно, проявлять активный интерес к еде в родительских тарелках.

Определившись со временем первого прикорма, начинают выбирать продукты детского питания. В домашних условиях сложно проверить овощи на наличие нитратов, а крупу на отсутствие опасных грибков. Поэтому российские педиатры отдают предпочтение промышленным продуктам прикорма, поскольку они изготавливаются из высококачественного сырья, соответствуют строгим гигиеническим требованиям и показателям безопасности, имеют гарантированный химический состав, в том числе витаминный, независимо от сезона, различную степень измельчения.

В списке первых продуктов прикорма для малышей особенно выделяют кашки:

Они обладают высокой пищевой ценностью, являются источником углеводов, пищевых волокон, витаминов, минералов, растительного белка;
Имеют приятный сладкий вкус даже без добавления сахара;
В отличие от гомогенизированных пюре, которые будут постепенно вытесняться менее измельченными продуктами, кашки ребенок будет есть и после 12-18 месяцев.

Богатство выбора

В качестве самого первого прикорма каши идеально подойдут детям, у которых отмечается:

Недостаточная прибавка в массе тела. Кашки богаты углеводами и энергией, они позволяют довольно быстро набрать недостающие килограммы даже самому активному ребенку;
Железодефицитная анемия. В этом случае надо использовать кашки промышленного производства, дополнительно обогащенные железом и витамином С, улучшающим всасывание железа.
Неустойчивый стул. В этом случае использование в качестве первого прикорма соков или овощных/фруктовых пюре может заметно ухудшить ситуацию. А вот среди каш можно подобрать те виды, которые будут способствовать закреплению стула.

Идеальное начало

Для первого зернового прикорма используются безмолочные кашки без сахара и глютена. Это не случайно, ведь использование безглютеновых каш (рисовая, гречневая, кукурузная) позволяет избежать развития целиакии (специфическое воспаление в кишечнике, вызываемое глютеном, который находится в пшенице, ржи, просе). Отсутствие молока исключает вероятность реакции на белки коровьего молока. Поэтому Heinz для первого прикорма предлагает низкоаллергенные безмолочные кашки из гречки, риса или кукурузы. Рисовая кашка в этом перечне занимает особое место. Ведь в рисе — минимальное количество пищевых волокон, поэтому продукты на его основе обладают закрепляющими свойствами и оптимальны для детей с неустойчивым стулом. Кроме этого, рисовая кашка хорошо насыщает (при относительно небольшой энергетической ценности!) и обладает низкоаллергенными свойствами, т.е. идеально подходит для первого прикорма. Обогащение Низкоаллергенной рисовой кашки Heinz кальцием позволяет, одновременно с введением прикорма, позаботиться о здоровье костей и зубов малыша.

После введения первой кашки очередь за многокомпонентными продуктами. Сочетание нескольких круп в многозерновых кашках и добавление фруктов придает готовым кашкам уникальный вкус, позволяет — в одной тарелке! — комбинировать полезные свойства разных продуктов. Ассортимент многозерновых детских каш Heinz внушает уважение: здесь и кашки из 5 злаков, с фруктами и без, и специальная кашка перед сном . Многие родители дают детям кашки не утром, а наоборот, вечером, чтобы сытый малыш спал спокойно, не просыпаясь от голода. Новинка компании Heinz Многозерновая кашка из 3 злаков с липой и ромашкой — превосходный выбор для вечерней трапезы . Пшеничная и кукурузная крупы достаточно калорийны, чтобы обеспечить ребенку длительное ощущение сытости, а овсяная крупа богата белком. Экстракт липы и ромашки способствует быстрому засыпанию и спокойному сну малыша, а лечебные свойства липы и ромашки способствуют предупреждению колик. газиков и других причин болей в животе, которые часто мешают детям спать.

И, конечно, все кашки Heinz просто и легко готовить. Не надо ничего варить! Достаточно добавить в тарелку теплой (400С) воды, нужное количество каши и тщательно перемешать. Кашки хорошо растворяются, без образования ненавистных детям комочков, их не нужно переливать в бутылочку. Они достаточно густые, чтобы кормить малыша с ложечки, как это и рекомендуют специалисты по детскому питанию. Кашки играют важную роль в питании детей раннего возраста. Широкий ассортимент и высокая пищевая ценность каш Heinz позволяют подобрать оптимальный вариант прикорма для каждого ребенка. Кашки Heinz пользуются большой популярностью среди мам, а в 2012 году детские кашки Heinz получили в России почетное звание выбор мам #8470; 1 *.

Информация о компании Heinz

С 1869 года компания Heinz, следуя философии своего основателя Г.Дж. Хайнца Делать обыкновенные вещи необыкновенно хорошо , является одним из мировых лидеров в детском питании, производит и поставляет свою продукцию более чем в 100 стран мира. Компания установила строгие системы контроля производства на фабриках Heinz во всем мире, применяя новейшие научные разработки и технологические достижения для производства детского питания.

Технологии производства Heinz позволяют сохранить природные свойства фруктов и овощей в готовых продуктах. Heinz производит целую серию, необходимых для полноценного рациона ребенка продуктов — каши, пюре, печенье, вермишель, чай, соки.

А для полноценного здорового роста и развития малышей продукция дополнительно обогащена витаминами и минералами.

Грудное молоко — самое полезное для Вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь с педиатром.

*По результатам исследований Baby Index. Товары и услуги для детей до 4-х лет: предпочтения мам 2012/II волна, проведенных ООО Синовейт Комкон

На правах рекламы

Прикорм грудных детей

Прикорм грудных детей -это постепенное введение в рацион ребенка новых продуктов питания. Это замена грудного молока (молочной смеси) на приготовленную пищу.
Для чего нужен прикорм:

К 5-6 месяцам увеличивается потребность в микроэлементах и основных питательных веществах, в связи с ростом ребенка и повышением его двигательной активности. Молоко уже не может полностью удовлетворять эти потребности;
Благодаря прикорму ребенок постепенно приучается к приему более густой пищи, у ребенка формируются вкусовые ощущения на продукты, он познает мир;
С введением прикорма происходит постепенное, бережное (не травмирующее психику) отлучение ребенка от груди;
В продуктах растительного происхождения, в отличии от молока, имеется клетчатка, которая необходима для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта;
Во время прикорма ребенок приобретает навык жевания, что является немаловажным для правильного развития речевого аппарата.

Правила введения прикорма грудных детей

Первый прикорм при грудном вскармливании вводится в возрасте 5-6 месяцев, при искусственном вскармливании можно раньше — в 4,5-5 месяцев. В этом возрасте происходит удвоение массы тела, по сравнению с массой при рождении. Не следует вводить прикорм раньше 4 месяцев;
Прикорм грудным детям вводится постепенно. Ребенку необходимо время на адаптацию к новому продукту питания. Адаптация желудочно-кишечного тракта, ферментных систем формируется в течение 7-10 дней. Поэтому сначала вводят однокомпонентный продукт, а в дальнейшем, при условии что ребенок хорошо его переносит, постепенно расширяют рацион.
Начинать вводить прикорм следует с небольших количеств (с 1-2 чайных ложек), постепенно увеличивая его объем до 100-150 грамм в день;
Прикорм дается, как правило, на втором кормлении грудью или молочной смесью. То есть в первой половине дня, как и все новые продукты, для выявления аллергии, и для того, чтобы проследить как вообще ребенок переносит новый продукт. Если данный продукт вызывает аллергию или расстройство со стороны желудочно-кишечного тракта, то это можно будет заметить во второй половине дня и исключить данный продукт из рациона ребенка. Если дать вечером, то аллергические проявления появятся ночью и мама может их не заметить.
При отсутствии нарушений, на следующий день продолжают давать данный продукт, понемногу увеличивая его количество (до 20-30 грамм), после чего обязательно необходимо докормить ребенка грудным молоком или молочной смесью. На замену одного грудного кормления -прикормом, уходит примерно 10-14 дней;
Прикорм следует вводить здоровому ребенку. Введение прикорма не должно совпадать с профилактическими прививками. Так как в случае возникновения аллергической или другой реакции Вы не поймете, чем она вызвана — прививкой или введением нового продукта питания;
При введении прикорма грудным детям в жаркое время года, следует быть более осторожными. Вводить минимальный объем прикорма, увеличить время замены кормления грудью -на прикорм;
Прикорм дают с ложечки. Ребенок в первое время может отказываться принимать пищу с ложечки. Поэтому родителям необходимо набраться терпения;
Пища должна быть механически и термически щадящая. Новый продукт должен быть однородной (гомогенной) консистенции, не вызывать затруднений при глотании. В начале пища должна быть жидкой, по мере привыкания ребенка она заменяется более густой. Введение первого прикорма занимает около одного месяца;
При введении прикорма грудным детям. необходимо учитывать индивидуальные особенности.
Нельзя кормить ребенка насильно, это может привести к тому, что он вообще откажется от еды;
В качестве прикорма грудным детям лучше использовать продукты промышленного производства, предназначенные для детей соответствующего возраста.

Детские соки и фруктовые пюре, дополнение к прикорму грудных детей

Детские соки и фруктовые пюре не являются продуктами прикорма. Они вводятся как дополнительный источник витаминов и микроэлементов для ребенка до года. К введению в рацион детских соков следует подходить осторожно, так как они могут быть причиной аллергии, диспепсических расстройств (расстройство работы желудочно-кишечного тракта).

Фруктовые соки, по рекомендации ВОЗ, не следует назначать раньше 5-6 месяцев. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, до 4-5 месяцев может обойтись без каких-либо пищевых добавок. В нашей стране сок, как привило, начинают давать с 3,5-4 месяцев. Приучать ребенка к соку (как и к любому новому продукту) следует постепенно. Начинают с нескольких капель в день, если ребенок хорошо переносит, то количество постепенно увеличивают. К концу 4 месяца объем сока составляет около 20 мл, в 5-6 месяцев — 30-50 мл, в 7-8 месяцев 50-70 мл, к году около 100 мл.

Пока объем сока небольшой (до 40 мл) ребенок может выпить его за один раз. В дальнейшем сок дают 2-3 раза в день. Начинать следует с яблочного сока (наименее аллергенный). После привыкания, рацион можно разнообразить другими видами сока. Тропические соки (манго, папайя, гуава, цитрусовые), а также малиновый, клубничный, томатный следует назначать не ранее 8 месяцев жизни, так как они являются высоко аллергенными.

Запрещенным для детей первого года жизни является виноградный сок, так как он усиливает процессы брожения в кишечнике и может привести к завороту кишок.

Соки дают сразу после еды или через 1-1,5 часа после еды, так как в их составе имеется сахар, что может снизить аппетит и ребенок откажется от кормления.

Сначала следует вводить сок из одного вида фруктов (монокомпонентный). В случае аллергической реакции не придется гадать каким фруктом она вызвана. На привыкание к одному виду сока уходит 1-1,5 месяца. Затем постепенно вводится другие виды сока.

Совет: при склонности ребенка к запорам можно давать морковный, свекольный, сливовый, капустный, апельсиновый соки; при склонности к поносу -вишневый, черносмородиновый, гранатовый.

Через 2-4 недели после введения сока, можно начать вводить фруктовое пюре. Начинают с яблочного пюре. Сначала дают 5-10 грамм (1/2-1 чайная ложка) и постепенно, при хорошей переносимости, доводят до 30-50 грамм -на первом полугодии, до 100 грамм -к концу года. Следует помнить, что объем сока не относится к необходимому суточному объему пищи, в отличии от фруктового пюре.

Без опыта введения прикорма непростым мероприятием станет первый прикорм грудничка .

Рекомендации по прикорму ребенка

Известно, что грудное молоко является лучшим питанием для малыша до года. Но по мере взросления ребенку необходимо все больше питательных веществ, витаминов. Поэтому наступает время, когда необходимо вводить прикорм ребенка. Очень важно своевременно и правильно начать прикорм младенца, вводить в его меню необходимые продукты питания. В связи с этим у мамы возникает множество вопросов, сомнений. Так как же правильно ввести прикорм грудных детей?

Прикорм при грудном вскармливании

Прикорм ребенка, находящегося на грудном вскармливании, способствует его нормальному физическому развитию и укреплению здоровья. При этом мама должна помнить, что на весь период прикорма детей до года основной пищей ребенка должно оставаться грудное молоко.

Прикорм при грудном вскармливании знакомит малыша с разнообразием пищи, вкусов, ароматов, обеспечивает появившиеся пищевые и физиологические потребности растущего ребенка. Очень важно и то, что прикорм младенца готовит его к будущему переходу на «взрослую» пищу.

На первом этапе прикорм рассматривается только как поддержка грудного вскармливания. Но уже к первому году жизни крохи он должен стать основной пищей.

Неправильное введение прикорма грудных детей, несоблюдение основных методов и принципов может оказать серьезное негативное влияние на развитие ребенка, например, привести к истощению, остановке роста. Поэтому очень важно заранее подготовиться к введению прикорма младенца, чтобы провести его правильно.

Когда нужно вводить прикорм?

Специалисты не советуют вводить прикорм при грудном вскармливании раньше четырехмесячного возраста малыша. Не нужно спешить с прикормом в тех семьях, члены которых имеют склонность к развитию аллергических реакций, непереносимости некоторых продуктов питания. Врачи утверждают, что лучше всего вводить прикорм грудных детей в возрасте шести месяцев.

В то же время, существуют определенные критерии, указывающие на готовность малыша к введению прикорма.

1.Ребенок самостоятельно держит голову. Для того чтобы есть с ложки, малыш должен самостоятельно поддерживать вертикальное положение.

2.Ребенок может хорошо сидеть с поддержкой. Сначала можно держать малыша на руках, а затем купить специальный детский стул для кормления.

3.Малыш научился делать жевательные движения. Необходимо, чтобы ребенок мог проглотить пищевой комок. Когда ребенок учится глотать, у него наблюдается повышенное слюноотделение.

4.Ребенок набирает вес. Обычно вводят прикорм детям до года, когда их вес удваивается относительно веса при рождении.

5.Малыша интересует содержимое тарелки взрослых. Ребенок следит, как едят взрослые, каким образом они переносят пищу с тарелки ко рту.

Но бывают ситуации, когда прикорм младенцу необходимо вводить раньше. Такая необходимость может быть связана с недостаточной прибавкой ребенка в весе, его частыми диареями и запорами. Кроме того, причиной введения раннего прикорма является искусственное вскармливание ребенка. В любом случае, если маме кажется, что нужно расширить рацион питания малыша, необходимо посоветоваться с педиатром.

Как правильно вводить прикорм детям до года?

Большинство педиатров рекомендуют в качестве первого прикорма ребенка использовать пюре из овощей. Это особенно важно для прикорма недоношенного ребенка, не набирающего нужную массу тела, страдающего анемией, рахитом, экссудативным диатезом.

Первое пюре для ребенка лучше готовить из тех овощей, которые не содержат грубой клетчатки – картофеля, моркови. Для того чтобы сохранить в овощах больше полезных веществ, их лучше тушить с малым количеством воды или варить на пару.

Первый раз прикорм ребенку дают в объеме двух чайных ложек или 10 г. При этом, нужно наблюдать за стулом малыша. Если все проходит нормально, постепенно увеличивается количество прикорма, доводится до полной замены им одного кормления.

Второй прикорм ребенку вводят в семь месяцев. Врачи рекомендуют для этого варить малышу 5-10% молочные каши. В случае если у крохи появится аллергическая реакция, нужно перейти на каши на воде. Очень полезны овсяная и гречневая каши. Вместе с кашей можно давать творог, разбавленный сок, фруктовое пюре. Общий объем пищи ребенка должен составлять около 200 г на одно кормление.

Третий прикорм ребенка вводят в восемь месяцев. Обычно для этого используют кефир. Им заменяют одно кормление грудью. Некоторые педиатры рекомендуют после восьми месяцев грудное молоко давать малышу только вечером и утром.

Основные продукты для прикорма

Прикорм грудных детей начинается с сока. Фруктовые соки вводят ребенку в возрасте 3-4 месяцев. Сначала малышу дают сок яблок зеленых сортов, после постепенно вводят персиковый, абрикосовый, сливовый, малиновый, черносмородиновый, вишневый соки. Клубничный сок, сок цитрусовых, тропических фруктов лучше вводить в рацион малыша после семи месяцев.

Фруктовое пюре можно вводить через 14-21 день после соков. Овощное пюре можно вводить одновременно с фруктовым.

Примерно через 1-1,5 месяца нужно пробовать вводить гречневую, овсяную, кукурузную, рисовую каши.

С шести месяцев малышу можно вводить творог. Для прикорма детям до года используют специальный творог для малышей этого возраста.

В семь месяцев прикорм грудных детей может содержать желток яйца, сваренного вкрутую. Только очень важно начинать совсем с маленькой дозы, на кончике ложечки. Постепенно количество доводят до пол желтка в сутки. В таком же возрасте в прикорм ребенка вводят несладкое печенье, сушки, сухарики из пшеничного хлеба, мясо. Лучше всего давать малышу мясо курицы, индейки, кролика, нежирную свинину. Немного позже мясное пюре можно заменить приготовленными на пару котлетами, фрикадельками.

В прикорм ребенка 9-10 месяцев можно вводить белую морскую рыбу – судак, хек, треску.

Прикорм недоношенного ребенка

Введение прикорма недоношенному ребенку имеет свои особенности. Сроки его введения, выбор продуктов и порядок их употребления должен определять только педиатр. Все это он подбирает индивидуально для каждого малыша, с учетом особенностей его состояния здоровья.

Обычно первый прикорм недоношенного ребенка начинают в возрасте двух-трех месяцев. Сначала малышу дают разбавленные водой овощные отвары и соки. После трех-четырех месяцев ребенку можно давать фруктовые пюре. Введение каждого нового пищевого продукта должно начинаться с одной чайной ложки. На протяжении недели его объем доводится до нормы.

В возрасте 3,5 месяцев ребенку можно начинать давать яичный желток. Начинают с очень маленькой порции, которую разводят грудным молоком или смесью. Лучше для этого использовать менее аллергенные перепелиные яйца.

С четырех месяцев прикорм младенца может содержать творог, каши.

После пяти месяцев в рацион малыша постепенно вводят мясное пюре.

При введении прикорма ребенку очень важно следить за его состоянием, стулом, динамикой набора веса. И, конечно же, делать это нужно под наблюдением педиатра.

Источники: http://www.7ya.ru/article/Kasha-dlya-bogatyrya-Pervyj-prikorm-grudnogo-rebenka/, http://neonatus.info/p-r.php, http://ymadam.net/deti/pitanie-rebenka/prikorm-rebenka.php

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Тест на беременность до месячных

Кто делал тест на Б до далее...

Чувствую живот на ранних сроках беременности

Живот на ранних далее...

Тутта ларсен сексе во время беременности

Быть или не далее...

Магнезия беременности сколько дней

Магнезия при беременности Магнезия при беременности назначается многим далее...

Белые выделения на 40 неделе беременности

Выделения на 40 неделе беременности 40 неделя далее...

» Первый прикорм ребенка