Можно ли первый месяц после родов

Первый месяц после родов: изменения в организме

Первый месяц после родов – счастливый, но достаточно тяжелый для организма молодой мамы период, осложняемый процессами инволюции – обратной перестройки внутренних органов и систем. В это время вы должны особенно бережно отнестись к своему здоровью, ведь в конечном итоге от этого зависит и здоровье вашего малыша.

Первый месяц после родов

Восстановление мочеполовой системы

Послеродовой период, за время которого происходит полное восстановление организма женщины, обычно длится от 1,5 до 2 месяцев, но все основные инволюционные процессы, позволяющие считать ее здоровой и способной заботиться о ребенке, завершаются уже в первый месяц после родов. Это, конечно, не касается работы гормональной системы и молочных желез, которые будут продолжать функционировать в особом режиме до тех пор, пока ребенка будут кормить грудью.

Контролируйте свое самочувствие и постоянно измеряйте температуру – именно ее повышение становится индикатором появления осложнений и наличия воспалительных процессов

Основная нагрузка во время беременности и родов приходится на мочеполовую систему. Если роды первые, многие ее органы претерпели изменения, характерные для рожавшей женщины. Сразу же после родов начинается интенсивное сокращение матки, обратное развитие гиперплазированных и гипертрофированных мышечных структур, рассасывание излишков тканей. Матка, которая сразу после родов весит около 1 кг, через неделю уменьшается до 0,5 кг, а к концу послеродового периода принимает свои первоначальные размеры и весит всего 50–70 г.

Сокращение матки сопровождается ноющими болями внизу живота. Скорейшему завершению процесса сокращения матки способствует грудное вскармливание – во время него в организме генерируется специальный гормон окситоцин, сокращающий матку. Именно этим объясняется усиление ноющей боли, когда вы кормите малыша.

Сразу же после родов внутренняя поверхность стенок матки представляет собой сплошную рану, особенно в тех местах, к которым был прикреплен плодный пузырь. Сгустки крови и незначительные остатки плаценты будут удаляться из матки в виде выделений (лохий), имеющих характерный запах. В первые 4–5 дней они будут обильными и кровянистыми, затем приобретут коричневый оттенок, а после 9–10 дней – желтоватый, количество их также будет уменьшаться и уже к концу 3-й недели они станут желеобразными и незначительными.

Перед выпиской из роддома или сразу после нее вам должны провести ультразвуковое исследование матки и оценить ее состояние, чтобы предотвратить развитие осложнений

Но заживление матки еще не закончится, поскольку слой эндометрия еще полностью не восстановился, это произойдет только к концу 8-й недели после родов. В это время существует большая опасность попадания инфекций, поэтому секс необходимо отложить до того времени, когда раны зарубцуются. Гигиене половых органов в этот период нужно уделять повышенное внимание еще и потому, что идет рубцевание швов, если они были, и разрывов слизистой влагалища. Оно тоже сокращается, восстанавливая первоначальные объемы, и хотя к дородовому состоянию уже не вернется, но приблизится к нему к концу 2-го месяца.

Менструальная функция, когда вы не кормите грудью, восстанавливается почти сразу – уже через полтора месяца у вас появятся первые месячные. В том случае, когда вы будете кормить ребенка грудью, они появятся через полгода, но все в любом случае индивидуально. Не стоит надеяться, что естественное кормление является контрацепцией, вы можете с высокой долей вероятности не забеременеть в этот период только в том случае, если:

- ребенку не исполнилось полгода; - вы его кормите по требованию и только грудью, прикорм и докорм еще не даете; - предутренние кормления происходят в период с 3 до 8 часов утра.

Во время беременности и родов понижается тонус мышц мочевого пузыря, нередко в первые дни после родов женщины даже не испытывают позывов к мочеиспусканию. Поэтому в туалет необходимо ходить каждые 2 часа, чтобы предотвратить переполнение мочевого пузыря, ведь это препятствует сокращению матки и ее очищению и может спровоцировать воспалительные процессы.

Восстановление других органов и систем

Сердечно-сосудистая система, во время вынашивания плода работающая за двоих, постепенно переходит в обычный режим работы, сокращая объемы циркулирующей крови, этот процесс иногда может сопровождаться учащенным сердцебиением. В крови в первые недели присутствует большое количество тромбоцитов, повышающих свертываемость и предотвращающих кровопотерю.

К сожалению, после родов нередко встречается такое осложнение, как геморрой. Незначительные узелки могут рассосаться уже в первую неделю-две, но если проблема остается, необходимо обратиться к специалисту, тем более что дискомфорт от геморроя, как правило, усиливают запоры. Они также являются следствием пониженного тонуса мышц кишечника, их расширения после выхода плода. Эта проблема может быть решена с помощью правильного питания, употребления круп и фруктов, богатых клетчаткой. Хорошо помогает массирование живота, в положении лежа на спине. Поглаживайте его круговыми движениями по часовой стрелке, усиливая давление на выдохе.

Ребенок после роддома – первый дни малыша

Первый день после роддома наедине с малышом часто оказывается для родителей очень сложным. Что делать с этим маленьким крошечным человечком? Как вообще взять его, чтобы чего-нибудь не сломать?

На самом деле, все совсем не сложно. В любом случае нужен опыт. Гораздо легче приходится тем молодым мамам, которые в роддоме лежали вместе со своим малышом, за это время (4–5 дней) можно многому научиться. Поэтому не стесняйтесь приставать с вопросами к акушеркам. Так вы будете чувствовать себя дома гораздо увереннее.

Новорожденному малышу надо не так уж и много. Да, он еще ничего не умеет делать сам, ему во всем нужна ваша помощь, но помощь эта вполне посильная, если правильно все организовать. Ребенок после роддома – что ему нужно? Итак, приступим.

Уход за новорожденным ребенком в первые дни

В первые дни и месяцы жизни малышу очень важно как можно больше находиться на руках у мамы. Но очень многие боятся брать малыша, как бы чего ему не сломать. Вот как правильно это делать:

Затем кроху надо переодеть. Иногда делать это приходится по много раз на дню, и чем быстрее вы научитесь премудростям пеленания . тем будет проще.

Кроме традиционного средства – пеленок, сразу после рождения малыша можно одевать и в одежду для новорожденных. Это может быть распашонка, боди или ползунки.

Далее вам придется познакомиться со сменой подгузника – это станет вашим самым частым занятием на ближайшие несколько месяцев, несмотря на вид используемых изделий.

Даже если вы решили пользоваться только самыми передовыми одноразовыми подгузниками, контакт кожи ребенка с мочой неизбежен. А значит, надо подумать о предотвращении опрелостей .

У многих малышей от рождения очень длинные ногти. И поскольку руками они размахивают без цели и надобности, эти острые коготки любят оставлять следы на нежной коже лица. В самом начале на ручки ребенка можно надеть царапки, но вскоре вам придется освоить технику подстригания ногтей :

Особенность новорожденных, которой нет у других детей – это пупочная ранка . Иногда случается, что от небрежного ухода за ней появляется инфекция и ребенок может даже заболеть. Поэтому очень важно правильно ее обрабатывать.

Даже для тех малышей, которые родились абсолютно здоровыми, на первое время нужна детская аптечка. В нее войдут как средства для ухода за пупком, так и некоторые другие на всякий случай.

Уже в первые дни после выписки из роддома, даже если на улице дождь, с малышом необходимо гулять . Начинайте с недолгих вылазок на 20–30 минут, можно два раза в день.

Под вечер, после заката солнца, малыша можно бы и искупать. Хотя новорожденные еще не бегают по закоулкам вашего двора и не собирают на себя всю пыль из-под кровати, купать их можно просто для удовольствия, успокоения и ради раннего приучения к воде.

Ну вот, пожалуй и все. Наступил вечер и малыша надо укладывать на ночной сон. Как это делать, оставлять ли его одного кроватке или класть с собой, а также как сделать спокойными ваши ночи – в разделе Детский сон .

Кормление новорожденного

Кормление ребенка – это отдельный огромный камень в фундаменте жизни вашего крохи. Поэтому мы выделили его в особый раздел.

Первое, что беспокоит молодых мам – как правильно прикладывать малыша к груди. Правильная техника поможет избежать трещин сосков и других проблем с грудью.

Далее всем мамам очень хочется убедиться, что малыш наедается полностью и не остается голодным:

Многие мамы, которые выбрали себе для руководства свою маму или бабушку, встают перед проблемой - кормить ребенка по требованию или по расписанию? А также: сцеживать остатки молока после кормления или нет?

Сможет ли моя грудь выработать столько молока, сколько надо моему малышу? Часто это заблуждение беспокоит мам с грудью небольшого размера. Чтобы разубедиться в нем, читайте статью Когда у мамы мало молока .

А у тех, у кого молока слишком много, так что ребенок не успевает высасывать, в первые дни может начаться боль в груди и припухлость – лактостаз . Тут на подмогу может прийти ручной или электрический молокоотсос .

И почти все боятся, как же малыш будет расти, когда он почти все, что съел, срыгивает?

Большинство молодых мам обладают достаточным здоровьем, чтобы кормить своего малыша грудью. Но если у нее по какой-то причине пропало молоко, ребенка приходится переводить на искусственное вскармливание .

Почему он плачет?

Часто случается, что дети подолгу плачут. Молодым родителям трудно разобраться в причинах, они еще не умеют понимать знаки своего малыша. Со временем вы станете мастером в распознавании причин плача, ну а пока приведем некоторые из них:

  • Хочет есть: смотрите статьи Хватает ли ребенку молока . Кормление по требованию ;
  • Хочет спать: Укачивание
  • Мокрый подгузник: Смена подгузника .
  • Замерз – проверьте температуру в комнате, оденьте малыша, прижмите к себе.
  • Испугался – часто малыши пугаются от громкого звука или резкого слова. Чтобы успокоить испуганного младенца, прижмите его к к себе и покачайте.
  • Хочет к маме – возьмите на ручки, положите в слинг .

Уход за недоношенным ребенком

Недоношенному новорожденному ребенку требуется больше родительского внимания. У него уходит больше сил и времени, чтобы приспособиться к новым условиям внешней среды. Для таких малышей существует специальная одежда, особый размер подгузника, кроме того, надо тщательнее следить, чтобы он не замерз или не перегрелся.

В дополнение: Как подготовить детскую комнату

Чтобы малышу было комфортно и светло в новой обстановке, подготовьте свой дом к его появлению. В комнате не должно быть слишком жарко, для раздетого малыша комфортная температура 22ºС.

Периодически комнату надо проветривать, делать влажную уборку.

Я как вспомню первый месяц, аж мурашки бегут. В хорошем смысле, конечно) Сейчас сынок уже большой - целых 8 месяцев! А кажется, только вчера родился. И я согласна, это только кажется, что все страшно и сложно! На самом деле это безумная радость и самые приятные хлопоты) Я вспоминаю эти дни с трепетом. ) Наш папа адаптировался, правда, где-то к трем Сашенькиным месяцам - до конца понял, что он ПАПА и глава семьи)

Я первый месяц практически ничего не делала(страшно было) даже на руки боялась брать, все муж делал, я только кормила)

статья очень хорошая,особенно для первородящих,которые не знают как себя вести с ребенком дома,не говоря про больницу там будет проще пока находишься,так как акушерка все расскажет и покажет.

Первый месяц жизни ребенка

Если проследить развитие ребенка до года по месяцам, то в первый месяц жизни — который также называют периодом новорожденности — с малышом происходит множество важных, хотя и не всегда заметных взгляду изменений. Кроха только начинает привыкать к жизни вне материнского живота, у него происходит существенная перестройка системы кровообращения, активизируются защитные системы организма, а кишечник узнает о существовании незнакомой ранее пищи.

Через несколько дней после выписки из роддома маму с малышом навещают на дому патронажная сестра и педиатр из детской районной поликлиники. До 10-го дня им предписано посещать новорожденных ежедневно. Дальнейшие визиты в первый месяц жизни ребенка состоятся на 14-й и 21-й дни после рождения.

Во время первого посещения врач знакомится с родителями ребенка, проводит тщательный осмотр малыша и собирает данные о состоянии здоровья его близких родственников с целью определить вероятность проявления каких-либо наследственных заболеваний. Также доктор расскажет молодой маме о принципах ухода за новорожденным, даст совет по поводу начала прогулок и ответит на все интересующие ее вопросы.

Во время последующих визитов врач тщательно проверит все рефлексы ребенка в первый месяц его развития и проследит за заживлением пупочной ранки, которая к концу второй недели обычно заживает.

Полезным для мамы будет взять у педиатра телефоны детской поликлиники и неотложной медицинской помощи.

После того как малышу исполняется месяц, его будут ждать в районной поликлинике.

Большинство детей в первый месяц жизни прибавляют в росте порядка 3 см, а в весе набирают примерно 600–800 г. Но это на самом деле весьма примерные параметры.

В первый месяц жизни ребенка лучше всего он видит предметы, расположенные в 20–30 см от лица. Все, что находится дальше или ближе, представляется ему размытым пятном. Где-то к концу четвертой недели малыш способен сфокусироваться на склонившемся к нему лице и даже одарить маму улыбкой, адресованной именно ей.

В первые дни, которые ребенок проводит дома, мамам иногда кажется, что у малыша проблемы со слухом. Уж больно спокойно он реагирует на все звуки вокруг него. Это не совсем так. Примерно с неделю после родов, ребенок действительно не очень хорошо слышит. Если проследить развитие слуха малыша по месяцам, то мы увидим, что его слуховому нерву еще предстоит развиваться в течение всего года. Также считается, что спокойствие младенца связано с тем, что ко многим фоновым звукам он привык еще в животе мамы, и они не вызывают у него какой-либо реакции. Однако малыш вполне может отреагировать вздрагиванием на особо громкие и неожиданные звуки. Для развития слуха с первого месяца жизни ребенка можно подобрать яркую звонкую погремушку и попробовать позвенеть ею справа или слева от крохи. Ребенок, возможно, попытается найти источник звука и будет поворачивать головку в его поисках.

Большинство младенцев просыпаются только на время кормления. Общая длительность сна малыша составляет порядка 18 часов в сутки. В первый месяц ребенка обычно укладывают на бок в целях безопасности — чтобы он случайно не подавился, если срыгнет. Некоторые дети спят беспокойно из-за болей в животике или будят сами себя, внезапно вздрагивая и махая во сне ручками. В этом случае многим малышам бывает более комфортно, если на время сна их пеленают, приматывая ручки к телу. С той же целью можно выкладывать ребенка спать на живот — но при этом на всякий случай лучше не оставлять его одного.

Новорожденные дети часто прикладываются к груди. Первый месяц жизни ребенка очень важен для налаживания дальнейшего кормления, считается, что малыша не следует никак в этом кормлении ограничивать. После того как малыш насытится, его необходимо подержать несколько минут вертикально — это позволяет ему избавиться от воздуха, который поступил вместе с молоком. Вам может показаться, что ребенок срыгнул всю пищу, которую проглотил, однако на самом деле вы увидите всего лишь одну-две столовые ложки молока, смешавшегося со слюной и слизью. Обычно обильное срыгивание в течение первого месяца жизни ребенка не требует повышенного внимания, однако если срыгиваемая масса имеет коричневый или зеленый цвет, сопровождается кашлем или выходит фонтаном, обратите на это внимание вашего педиатра.

Уход за новорожденным

Многие дети первые месяцы жизни страдают от дискомфорта, вызванного коликами. Помочь ребенку может легкий массаж живота (по часовой стрелке) или выкладывание на теплый мамин живот. Если домашние средства не помогают, врач может назначить специальные лекарственные препараты.

К концу первого месяца жизни ребенок обычно может:

  • поднимать голову, лежа на животе;
  • как-то реагировать на звуковые раздражители, например на звон погремушки;
  • улыбаться;
  • недолго следить взглядом за крупным предметом, который перемещается прямо перед его глазами на расстоянии 20–30 см от лица.

Однако молодым мамам лучше помнить, что все дети развиваются в своем индивидуальном темпе, независимо от общепринятых таблиц. Первые дни ребенка, проведенные дома – особенное время, когда вы учитесь понимать друг друга. Будьте внимательны к малышу и не сравнивайте его с другими. Теплая эмоциональная связь с мамой – лучший стимул для развития.

Что делать, если у ребенка плохо растут волосы? Ребенок второго месяца жизни

Календарь развития ребенка

Источники: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/pervyiy-mesyats-posle-rodov-izmeneniya-v-organizme/, http://mama.ru/articles/pervyi-den-doma, http://m.gorodmam.ru/categories/429

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Шевеление ребенка 35 неделя

    35 недель беременности - далее...

    Ромашка первый триместр беременности

    Многие будущие мамы стараются довольно пристально следить за своим далее...

    4 Недели беременности зачатия выделения

    Беременность 4 недели Четвертая неделя беременности в акушерской практике далее...

    Гематома при беременности без выделений

    Ретрохориальная гематома Лечение ретрохориальной гематомы начинается с далее...

    Беременность после удаления яичника

    Как забеременеть после операции по удалению кисты далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Чем опасна анемия при беременности

    Чем опасна анемия во время беременности Анемия (малокровие) - изменение состава крови, при котором уменьшается число эритроцитов, или уменьшается количество гемоглобина -...


    Беременность после гистероскопии с выскабливанием

    Через какое время возможно наступление беременности после выскабливания? Выскабливание полости матки – это гинекологическое оперативное вмешательство, которое можно...


    Пенталгин при кормлении грудью

    Разрешен ли пенталгин при грудном вскармливании? Любая кормящая мама должна помнить, что через ее молоко малышу передается абсолютно все, полезные и, к сожалению приносящие...