Пояс после родов убрать живот

Послеродовой бандаж: как восстановить форму живота

После родов многие женщины задаются вопросом: «Следует ли носить послеродовой бандаж?». Разберемся, для чего такой бандаж служит, кому он действительно необходим, а кому противопоказан.

После родов многие женщины задаются вопросом: «Следует ли носить послеродовой бандаж?». Разберемся, для чего такой бандаж служит, кому он действительно необходим, а кому противопоказан.

Матка во время беременности увеличивается и растягивает своим объемом кожу и мышцы живота. В результате чего женщина замечает, что ее живот после родов, увы, не возвратился в прежнее состояние: выглядит он, как на пятом-шестом месяце беременности.

Вернуть мышцам и коже живота былую форму помогает послеродовой бандаж. Ношение бандажа (в сочетании со специальными упражнениями) делает живот плоским уже спустя пару недель после родов. При этом достоинство послеродового бандажа состоит в возможности использовать его сразу после родов, в то время как делать специальную гимнастику женщина сможет не сразу. Кроме этого, послеродовые бандажи уменьшают нагрузку на спину.

Какой послеродовой бандаж лучше выбрать?

Носить можно и послеродовые бандажи, и комбинированные. Бандажи комбинированные разработаны для ношения как в период беременности, так и после родов . Изготавливают их в виде эластичного пояса. при этом различные части имеют разную ширину.

При беременности бандаж носят узкой частью вперед, а после родов - наоборот, чтобы широкая часть утягивала живот. Удобны бандажи, имеющие на бедрах дополнительные застежки-липучки для регулирования объема изделия по центру и по бокам. Такие бандажи могут иметь форму эластичной ленты либо трусов с плотной вставкой на животе. Надевают их на нижнее белье .

Бандажи должны быть непременно гигроскопичными, впитывать влагу и пропускать воздух. Лучшими являются бандажи, имеющие в составе эластан, микроволокно и хлопок.

Обычно бандажи-ленты соответствуют по маркировке размера нижнему белью женщин. Приобретая бандаж в виде трусиков, следует выбирать на размер больше своего обычного размера белья.

Противопоказания для использования

Некоторые возникающие после родов проблемы препятствуют ношению бандажа: воспаление послеоперационных швов . кожные и аллергические заболевания, боль в животе, заболевания ЖКТ . болезни почек, сопровождаемые отечностью.

После кесарева сечения носят специальные послеоперационные бандажи. Это могут быть бандажи в виде широкого пояса на застежке-липучке либо в виде юбки-пояса с плотной вставкой на животе, которая фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки.

Вы носили бандаж после родов?

Как убрать обвисший живот

Можно ли убрать обвисший живот

Как убрать обвисший живот, оставшийся в качестве напоминания о беременности? Скажем сразу, что процесс этот может быть длительным. Но начинать заниматься своим здоровьем и фигурой нужно уже со второго дня после рождения ребенка, то есть еще в роддоме, но только при условии естественных родов.

Что вы можете сделать? Надевать послеродовой бандаж. Он помогает привести в тонус брюшные мышцы и быстрее сокращаться матке. В то же время бандаж способствует расслаблению поясницы, на которую приходится огромная нагрузка в родах. Такие бандажи обычно представляют собой эластичные пояса.
Кстати, вместо послеродового бандажа можно использовать и дородовой. Но только надевать его нужно не широкой частью кпереди, а узкой. В магазинах можно встретить и бандажные трусики, но не всем женщинам они кажутся удобными из-за необходимости частой смены гигиенических прокладок в первые дни после родов. Еще один выход из ситуации — вместо бандажа обматываться пеленкой.

Матка сразу после рождения ребенка возвышается на уровне примерно в 16-20 см, что в 2 раза меньше, чем уровень 40-недельной беременности. То, насколько быстро произойдет ее сокращение, а соответственно как быстро исчезнет живот после родов. зависит от разных факторов. Ускорить процесс поможет частое прикладывание к груди ребенка, отдых на животе, а также медицинские препараты — окситоцин (инъекции делают не во всех роддомах).

Мешать убрать обвисший живот после родов может расхождение прямых мышц брюшного пресса в результате беременности. В норме они должны восстановиться примерно через 2 месяца после родов. Но если этого не произошло, ответом на вопрос можно ли убрать обвисший живот будет — только хирургическим путем. В противном случае животик так и останется как будто разделенным на 2 половинки. Стоит отметить, что этот косметический дефект довольно распространен и чаще наблюдается у повторнородящих женщин.

Иногда женщины пытаются найти способ, как убрать обвисшую кожу живота, такое может понадобиться в случае резкого и значительного похудения. Упражнения в этом могут мало помочь. Зато эффективным будет хирургическое иссечение излишков кожи. Кстати, о коже. Растяжки на животе пробовать «лечить» упражнениями также бесполезно. Нужно просто выждать время. Через несколько месяцев они побледнеют, но самостоятельно не исчезнут никогда. Лучшей же профилактикой растяжек является отсутствие периодов быстрого и заметного похудения или наоборот набора веса (что и случается при беременности).

Если же целью как убрать живот ставится именно избавление от жировых отложений на брюшной стенке — все гораздо легче. Многие женщины после родов худеют быстро и буквально незаметно для себя, то есть без всяких усилий. Осложнить процесс похудения порой может взрослое поколение, рекомендующее питаться кормящей маме за двоих. Несомненно, калорийность питания должна быть у кормящей грудью женщины выше, чем у некормящей, но не быть более 2000 ккал. Причем рацион питания должен состоять в большинстве своем из полезных продуктов средней и низкой калорийности. Также способствовать похудению будут легкие физические нагрузки.

Помогает ли бандаж после родов убрать живот или живот и сам уйдет?

Привет, молодые мамочки! Все мы стараемся следить за своей фигурой, но после вынашивания малыша и родов делать это намного сложнее… А ведь так хочется иметь такой метаболизм, как раньше, а особенно хочется плоский живот и красивый пресс.

Но уставшая от девятимесячной нагрузки кожа никак не хочет подтягиваться на свое законное место! Может быть поможет бандаж? Делов-то – надела и тут же похудела!

Давайте подробнее обсудим, правду ли говорят о чудодейственных свойствах утягивающих приспособлений, и наконец-то выясним ответ на вопрос: помогает ли бандаж после родов убрать живот?

Бандаж – кому на пользу, а кому во вред

Начнем с того, что после родов женский организм довольно слабый и самостоятельно назначать себе что-либо не стоит, иначе можно не только не получить желаемый результат, но и заработать определенные проблемы со здоровьем.

Любые свои желания обсуждайте с доктором, его рекомендации будут касаться вашего индивидуального случая, это всегда лучше, чем поиск общей информации в сети и на любимом форуме.

Но если вы не имеете возможности в скором времени обратиться за советом к своему врачу, чтобы узнать, когда одевать бандаж, а роды прошли без осложнений, и нет ни внутренних, ни наружных швов, то можете попробовать поносить его немного.

Только девочки, пожалуйста, давайте без фанатизма – не нужно носить его круглые сутки! Начните с нескольких часов и обязательно каждые три часа делайте 10-ти минутный перерыв, все-таки механическое сдавливание внутренних органов не есть «хорошо».

Читайте также: Уход за телом летом: что нужно делать, чтобы быть красивой

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениями – если начинает болеть внизу живота, либо под грудью, то лучше снять дискомфортное приспособление.

Когда стоит отказаться от бандажа:

  • Если вы чувствуете повышенную слабость;
  • Когда есть внутренние и наружные швы (если только врач сам не назначит);
  • При любых заболеваниях внутренних органов, без особых назначений доктора.

Если вы не попадаете в группу риска, то вам утягивание вряд ли повредит.

Какой «фасон» выбрать

Если у вас остался бандаж после беременности, то второй, скорее всего, покупать не придется, если же нет, то можно поразмышлять над тем, какой подобрать.

Я вам приведу типичные разновидности фасонов, и подскажу, в каких целях их лучше использовать:

  1. После кесарева чаще всего назначают модель в виде трусиков с высокой талией;
  2. После естественных родов без осложнений можно пользоваться универсальным, в виде широкой полоски или любым другим утягивающим бельем.

Обязательно подбирайте размер под свою фигуру. Если нет возможности его регулировать, сразу после родов спрашивайте, когда можно начинать носить свою покупку.

Только врач после осмотра сможет сказать, когда одевать бандаж – в первые же часы, или подождать какое-то время, а также, сколько носить его по времени и нужен ли он вообще.

На самом ли деле перетягивание помогает похудеть?

Девочки, что вам сказать, я в свое время для живота, который потерял форму после родов решила купить утягивающее белье… Относила я его честным образом месяц (к слову, именно этого времени достаточно чтобы сделать выводы о действенности этих манипуляций), но изменений так и не заметила, кроме того, что мне было реально неудобно!

Вес и лишний жирок у меня был приличный, так как за время беременности набрала 30 кг, но расстаться со всем лишним удалось только через полгода.

Читайте также: Мой муж в восторге от моих ножек или Как лечить варикоз после родов

Но с другой стороны есть и такие нереальные фантазии, что это приспособление помогает и от растяжек. хотя все мы знаем, что с ними справиться можно только при комплексном подходе.

Мое личное субъективное мнение на тему вопроса «помогает ли умышленное механическое перетягивание похудеть» — нет, не помогает!

И хочу вам сказать, что это суждение не беспочвенное, так как научных доказательств и подтверждений тому, что с его помощью можно уменьшить объемы не только временно, но и насовсем, не существует.

Я верю, что через пару месяцев использования этого приспособления девушки действительно худели, но не уверена, что эти два события взаимосвязаны.

Как и сколько времени носить бандаж

Если вы такая же упертая, как и я, то никакие убеждения все равно не помогут отказаться от своей идеи, хотя может и не нужны они, эти убеждения, хотите попробовать таким образом похудеть – пробуйте на здоровье!

Если вы уже решили приобрести специальное белье, то выбирайте хорошего производителя, чтобы тело «дышало» и не затиралось.

Можете, например, купить бандаж послеродовой BabyOno или Бандаж-пояс послеродовой Chicco .

Консультанты в режиме онлайн ответят на все вопросы: расскажут, как одевать, а также как носить, чтобы было удобно на протяжении всего дня.

Хочу вас только предостеречь – без умеренного питания и хотя бы минимальных физических нагрузок результата, скорее всего, не будет.

В общем, девочки, худейте с умом! На этом прощаюсь. Обязательно подписывайтесь на обновления блога и не забудьте поделиться статьей в социальных сетях (кнопочки расположены чуть ниже).

Источники: http://m.passion.ru/mama/vosstanovlenie-posle-rodov/kozha/poslerodovoi-bandazh-kak-vosstanovit-formu-zhivota.htm, http://www.missfit.ru/pohudenie/kak-ubrat-obvisshiy-zhivot/, http://malishandriya.ru/pomogaet-li-bandazh-posle-rodov-ubrat-zhivot/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Лечение волос после родов

    Выпадение волосы после родов: восстанавливаем былую красоту прически с далее...

    Mangosteen крем от растяжек где купить

    Крем от растяжек Mangosteen Растяжки или стрии далее...

    Первые признаки беременности домашних условиях

    Первые народные признаки далее...

    Как отсрочить менопаузу препараты

    Как отсрочить наступление климакса Термин «климакс» для многих далее...

    Через сколько после беременности можно заниматься спортом

    Начинаем заниматься спортом после родов Во далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Анализ мазка лейкоциты беременности

    Лейкоциты в мазке при беременности Кровь не зря называют ценнейшей жидкостью, которая наравне со всеми остальными составляющими обеспечивает...


    Секс во втором триместре

    Секс при беременности — 2 триместр: развеиваем страхи, убеждаем мужа Секс при беременности — 2 триместр: развеиваем страхи, убеждаем мужа Этот вопрос всегда был волнителен для...


    Выделения на 5 неделе беременности фото

    5 неделя беременности 5 неделя беременности сопровождается частым мочеиспусканием и пониженным аппетитом. Также у Вас может болеть голова, что приводит к усталости и общему сонливому состоянию....